Guia com cuidados e dicas para pessoas acamadas

Ao cuidar de uma pessoa acamada devido a uma cirurgia, idade ou a uma doença crônica, é importante que o responsável siga algumas instruções básicas sobre necessidades e cuidados gerais. O objetivo principal é manter a pessoa confortável e, ao mesmo tempo, prevenir o desgaste físico e possíveis dores. 

Neste artigo reunimos dicas de como cuidar de uma pessoa acamada no dia a dia. Vale reforçar que este não é um material apenas para cuidadores profissionais – pelo contrário, muito do que está reunido aqui tem como foco auxiliar familiares que estão desempenhando essa função em casa.

Partindo do princípio, o termo “pessoa acamada” refere-se a alguém dependente. Em relação ao motivo da dependência, este pode variar em inúmeros casos, mas, em muitos, um dos maiores cuidados é com a saúde emocional. Quando estamos tratando de um idoso, por exemplo, é fundamental conhecê-lo e saber suas vontades. Estar imóvel ou com comandos limitados não significa prejuízos também na parte cognitiva. No entanto, também existem aqueles que não possuem essa autonomia e, então, as decisões ficarão a cargo do responsável. 

Diante de tantas atribuições e cuidados, lidar com uma pessoa acamada pode ser bastante desafiador. Por isso, a importância de conhecer o básico que precisa ser feito para o bem-estar do próximo. Entre as funções será preciso administrar remédios, acompanhar em consultas, realizar cuidados de higiene íntima, banho, alimentação, auxiliar na locomoção e identificar problemas de saúde. 

O que é uma pessoa acamada?

Uma pessoa acamada por algum motivo – doença, acidente, cirurgia ou idade – perdeu a ou está com mobilidade reduzida. Diferentemente de um paciente com recomendações para descanso no leito, os acamados não se levantam para tarefas pequenas, como banho ou necessidades fisiológicas. Dessa forma, todos os cuidados devem ser oferecidos na cama. Daí, o termo. 

A importância de se ter ótimos equipamentos de cuidados vem do princípio de que pessoas acamadas apresentam uma saúde mais sensível. Como maiores riscos de atrofia muscular, ganho de peso, problemas pulmonares, trombose e escaras por pressão, por exemplo. Aparelhos adequados podem evitar ferimentos, quedas, dores, entre outros acidentes e inflamações mais graves. 

Cuidados básicos com pessoas acamadas 

Conforme vimos no item acima, o conforto é o principal objetivo de todos os cuidados. Virar a pessoa, no máximo de três em três horas, por exemplo, evita o aparecimento de escaras na pele. Levanta-lá sempre que possível, permitindo que coma ou veja televisão com os familiares em outro ambiente, também é benéfico para o bem-estar. Assim como exercícios com as pernas, braços e mãos são ótimos se realizados duas vezes por dia, as atividades ajudam a manter a força e a amplitude das articulações. 

Além disso, é recomendado preservar a pele bem hidratada com um creme hidratante pós banho, esticar bem os lençóis e ter outros cuidados que impeçam o surgimento de feridas na pele. 

A verdade é que cuidar de uma pessoa acamada envolve muitos aspectos e para lhe auxiliar, listamos algumas dicas que devem ser guardadas e realizadas: 

• Cuidados higiênicos (além da saúde, pois ajuda na autoestima do paciente);
• Atenção também aos cuidados dentários;
• Unhas e cabelos devem ser aparados com a frequência necessária;
• Alimentos com valor nutricional;
• Acompanhamento médico frequente;
• Mantê-los entretidos;
• Ambiente arejado;
• Trocas regulares da roupa de cama.

Cama hospitalar 

Investir em uma cama hospitalar em casa é uma das melhores soluções tanto para o acamado, quanto para o responsável por seus cuidados. Atualmente, há modelos de cama que possibilitam que as pessoas com limitações ou restrições de movimentos obtenham mais conforto. Além disso, preservam a saúde física, auxiliam em dores na coluna e também combatem os refluxos digestivos.

As camas articuladas são formadas por seções móveis de estrado que são movimentadas de ângulo com o auxílio de uma manivela ou de um motor elétrico. Muitas já oferecem um design robusto e até silencioso, possibilitando ajustes da cabeça aos pés. Algumas opções mais simples contam apenas com cabeceira articulada, outras possuem a possibilidade mais próxima a área das pernas com o intuito de diminuir a pressão nos joelhos. 

A inclinação de 45º na cabeceira com um pouco de articulações dos joelhos, por exemplo, é excelente para diminuir dores nas costas – em especial aquelas geradas por hérnias de disco. Agora, as posições das pernas levemente acima da posição do coração favorecem a circulação do sangue pelo corpo.

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Poltronas

Poltronas específicas para pessoas com movimentos restritos, como idosos, representam mais do que apenas um local alternativo de descanso – o móvel pode significar maior independência e, com isso, ser ainda mais útil. Para o momento de escolha de modelos, o cuidador deve levar em consideração a personalidade, limitações e o conforto do familiar. 

Hoje, existem diversas opções que alinham o design e as funcionalidades necessárias. Inclusive, muitos preferem estar na poltrona do que na cama. Isso porque, geralmente, ela está localizada na sala, ou seja, no centro da casa e das interações com os outros moradores. 

Poltronas ou cadeiras reclináveis

A alternativa reclinável é uma das mais confortáveis, justamente, por reclinar. O modelo permite ao usuário passar da posição vertical para a posição deitada com maior autonomia – por isso são ideais para pessoas idosas que ainda apresentam alguma mobilidade. Neste caso, o apoio permanente também oferece aos parentes mais tranquilidade de que eles podem se levantar sozinhos e com segurança.

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Poltronas de repouso

As poltronas de repouso são mais comuns em clínicas e hospitais. Elas trazem conforto e segurança para o paciente, mas ainda assim possuem limitações quanto à movimentação da própria. Em geral, o modelo é limitado a três movimentos que permitem alguma sustentação de pés em elevação ou encosto mais confortável. São recomendadas apenas para períodos curtos, como um banho de sol, ao contrário das cadeiras reclináveis que podem substituir perfeitamente o uso do sofá. 

Quarto do acamado

Geralmente, pessoas acamadas ou idosos precisam fazer algumas adaptações em casa. O quarto deve ser arejado e ter boa ventilação. O ambiente fechado concentra bactérias, vírus, ácaro e outros microrganismos, ou seja, maior risco à saúde. A limpeza do quarto também deve ser diária. Como dica, evite a vassoura e prefira o aspirador de pó. Para limpar o chão, use um pano com água e algum produto que ajude a desinfetar o local, mas sem cheiro forte, como água sanitária diluída.

Em casos de idosos ou pessoas que usem fraldas, o truque é manter um forro plástico entre o colchão e o lençol. O colchão também pode ser limpo com aspirador de pó a cada 15 dias e colocado no sol junto com os travesseiros neste mesmo intervalo. Já as roupas de cama devem ser trocadas quase diariamente.

A importância da higienização

Com a mobilidade reduzida, existem maiores dificuldades para ir ao banheiro e realizar as tarefas de autocuidado. Como dica entre os profissionais da saúde, as trocas de fralda devem ser realizadas pelo menos a cada quatro horas. 

A escovação dos dentes também deve ser feita após todas as refeições com uso de enxaguante bucal não-alcoólico. E, se houver prótese dentária, é importante observar se existe alguma lesão na língua e nas bochechas pois podem causar algum tipo de incômodo. Já as unhas precisam estar sempre curtas e lixadas para evitar que se machuquem ou mantenham sujeiras. 

Cuidados com a Covid-19

Durante a pandemia de coronavírus, os cuidados para proteger uma pessoa acamada contra a doença são os mesmos do restante da população, mas a atenção deve ser redobrada. Se o responsável tiver contato com a rua, o ideal é que ele troque de roupa e se higienize antes de entrar no ambiente onde está o familiar.

Manter os cabelos presos, usar touca e ficar de máscara – trocando-a a cada duas ou três horas, também é o mais indicado de acordo com a área médica. E, infelizmente, como sabemos, neste momento quanto menos contato pessoal melhor. Isso vale mesmo se o idoso já estiver vacinado, por exemplo. O importante é protegê-lo até que todos na casa estejam imunizados. 

Quando uma pessoa acamada deve ir ao médico? 

Em casos de emergência, como queda ou piora do quadro, o paciente acamado deve ser levado ao médico. O ideal é utilizar o transporte em ambulância para aumentar a segurança. No caso de consulta de rotina, deve-se chamar um médico para atendimento em casa.. Alguns dos fatores para se ter atenção, são:

• Escara (úlcera de pressão);
• Congestão pulmonar;
• Perda de apetite;
• Distúrbios do sono;
• Depressão.

Pessoas acamadas precisam de cuidados detalhados 24 horas por dia. A compra de móveis mais adequados, a criação de um ambiente confortável e a garantia da higiene no dia a dia podem prevenir problemas sérios de saúde. Aliás, como responsável, estar atento à própria saúde também é muito importante. Siga as dicas acima e sempre busque ajuda quando necessário!